從業餘到專業
職業選手成長的過程可以清楚在衆多同質性的競爭中，出類拔萃的過程及關鍵原因是什麼？
這個過程不僅僅是技術上的提升，更涉及到心理的成長和適應能力，事先具備該有的基本認知，在必然的過程中，不致失去信心導致放棄。
成為專業職人的心路歷程。
入行學習
時間 約1至3年，依各家學習系統，教學方式不同，付出的時間有明顯差距。
通常這一階段需要大量學習和練習，也會在初期感受到成長的緩慢而反應憂慮。
此時重點的是保持耐心和決心，尤其是面對挫折時，學會調整期望並堅持下去，心手合一是必須累積到一定的能量才會顯現。
利用此時期不斷地找到真人實作是確保下一個階段更順暢的根基。
成為設計師
時間在第4年到6年，專注於專業技能的打磨和實戰經驗的積累。
這時期心理壓力必然增大，來自於成績及競爭。
必須學會應對焦慮和壓力，同時堅持自律，並開始為更多失敗做好準備，保持對自己的對話，要相信自己是可以突破的。
向資深有經驗及成績優秀的同事請益，吸取需長時間累積才有的技巧及心得，事半功倍。
自我提升
第7年至15年的市場洗禮，甚至需要更長時間的磨練，才能真正達到職業化水準。
此刻心理韌性極為重要。需要適應職業場景中的各種突發壓力和挑戰，並且保持持續進步的心態。因此學會應對挫折、失敗，從中學習是重要關鍵。
精益求精
15年之後的時間將是一個持續自我更新的過程。
各行各業很多有相當實力的專業選手在這一階段，依然保持高強度訓練和心識調整，並不會因為在行業中已有所成就，就停置怠惰放棄再精進。
終身學習是成為專業職人的唯一途徑。
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